Kuinka pelata vastuullisesti
Seuraavassa on muutamia tärkeitä vinkkejä, jotka auttavat sinua pelaamaan vastuullisesti:
- Kohtele rahapelejä pikemminkin viihteenä kuin tulonlähteenä;
- Älä koskaan pelaa yli varojen;
- Aseta etukäteen raharaja jokaista peliä varten;
- Älä koskaan jahtaa tappioita;
- Yritä pitää säännöllisesti taukoja pelaamiesi pelien välillä;
- Vältä pelaamista alkoholin käytön yhteydessä;
- Älä pelaa, kun olet masentunut, vihainen tai järkyttynyt;
- Yritä pelata uhkapelejä tietoisesta asemasta käsin;
- Älä anna pelaamisen häiritä päivittäisiä velvollisuuksia;
- Varmista, että pelaaminen ei ole ainoa kiinnostuksen kohteesi tai harrastuksesi;
- Pidä kirjaa käytetystä ajasta ja rahasta;
- Jos tunnet olevasi riippuvainen rahapelaamisesta, sulje itsesi pois;
- Aseta itsellesi aikaraja ennen rahapelaamisen aloittamista ja pidä siitä kiinni. Aseta hälytys;
- Älä turvaudu rahapelaamiseen vaihtoehtoisena tulonlähteenä tai keinona maksaa velkaa takaisin;
- Lisätietoja turvallisesta pelaamisesta ja peliongelmien käsittelystä saat osoitteesta BeGambleAware, Gamblers Anonymous, GamCare ja Gam-Anon.
Mitkä ovat ongelmapelaamisen merkit?
Seuraavat kysymykset voivat auttaa tunnistamaan, milloin pelikäyttäytymisestäsi on tullut huolenaihe:
- Jäätkö pois töistä tai opiskelusta pelaamaan?
- Pelaatko uhkapelejä paetaksesi elämäsi ongelmia (tylsyyttä, onnetonta kotielämää jne.)?
- Jos rahasi loppuvat pelatessasi, tunnetko itsesi eksyneeksi ja epätoivoiseksi ja haluat löytää rahaa pelataksesi uudelleen mahdollisimman pian?
- Kun olet hävinnyt, tunnetko, että sinun on yritettävä voittaa tappiosi takaisin mahdollisimman pian?
- Oletko valehdellut, varastanut tai lainannut saadaksesi rahaa pelaamiseen tai pelivelkojen maksamiseen?
- Oletko koskaan valehdellut peitelläkseni rahapeleihin käyttämääsi rahamäärää tai aikaa?
- Pelaatko viimeiseen penniin asti, vaikka se olisi tarkoitettu bussikyytiin kotiin tai ruokaan?
- Oletko velkaantumassa uhkapelaamisen takia?
- Ovatko muut koskaan arvostelleet rahapelikäyttäytymistäsi?
- Oletko haluton käyttämään ”uhkapelirahoja” mihinkään muuhun?
- Oletko menettänyt kiinnostuksesi perhettäsi, ystäviäsi tai muita kiinnostuksen kohteita/harrastuksia kohtaan?
- Asetatko pelaamisen perheesi ja muiden läheistesi edelle?
- Saavatko riidat, turhautumiset tai pettymykset sinut haluamaan pelata enemmän?
- Oletko masentunut tai itsetuhoinen pelaamisen takia?
Jos vastaat ”kyllä” johonkin edellä mainituista, ota yhteyttä seuraavaan osoitteeseen: BeGambleAware, Gamblers Anonymous, GamCare and Gam-Anon.
Tärkeimmät uhkapeliorganisaatiot
Gambling Addiction Organizations | Website | Country |
---|---|---|
BeGambleAware | https://www.begambleaware.org/ | UK |
GamCare | https://www.gamcare.org.uk/ | UK |
Gamblers Anonymous | https://www.gamblersanonymous.org.uk/ | UK |
Gambling Therapy | https://www.gamblingtherapy.org/ | UK |
Gam-Anon | http://gamanon.org.uk/ | UK |
Gordon House Association | https://gordonmoody.org.uk/ | UK |
CNWL National Problem Gambling | https://www.cnwl.nhs.uk/services/addictions-and-substance-misuse-services/national-problem-gambling-clinic | UK |
Responsible Gambling Council (RGC) | https://www.responsiblegambling.org/ | Canada |
British Columbia Partnership for Responsible Gambling | https://www.bcresponsiblegambling.ca/ | Canada |
Ontario Problem Gambling Helpline | https://www.connexontario.ca/en-ca/ | Canada |
Centre for Addiction and Mental Health | https://kmb.camh.ca/ggtu | Canada |
Problem Gambling Foundation | https://www.problemgambling.ca/gambling-help/HomePage.aspx | Canada |
Canada Safety Council | https://canadasafetycouncil.org/about/ | Canada |
The Ministry of Health | https://www.health.govt.nz/our-work/mental-health-and-addiction/addiction/gambling | New Zealand |
Gambling Helpline New Zealand | https://gamblinghelpline.co.nz/Home_452.aspx | New Zealand |
ChoiceNotChance | https://www.choicenotchance.org.nz/ | New Zealand |
Problem Gambling Foundation | https://www.pgf.nz/ | New Zealand |
The National Problem Gambling Helpline Network | https://www.ncpgambling.org/ | US |
1 800 Gambler | https://www.1800gambler.net/ | US |
Australia Gambling Help | https://www.gamblinghelponline.org.au/ | Australia |
GamblersHelp | https://gamblershelp.com.au/ | Australia |
South African Responsible Gambling Foundation | https://responsiblegambling.org.za/ | South Africa |
Gamblers Anonymous Ireland | https://www.gamblersanonymous.ie/ | Ireland |
Danish Gambling Authority | https://www.spillemyndigheden.dk/ | Denmark |
Adictel Prevention Addiction | https://www.adictel.com/en/ | France |
Gluecksspielsucht | https://www.gluecksspielsucht.de/ | Germany |
Careplay | https://www.careplay.ch/ | Switzerland |
Responsible Gambling Foundation | https://www.rgf.org.mt/ | Malta |
AGOG | https://www.agog.nl/ | Netherlands |
Hjelpelinjen | https://hjelpelinjen.no/ | Norway |
Stödlinjen | https://stodlinjen.se/ | Sweden |
Caritas Addicted Gamblers Counseling Centre | https://www.gamblercaritas.org.hk/ | Hong Kong |
Organisaatiot, jotka testaavat ja sertifioivat oikeudenmukaisuutta.
Name | Website |
---|---|
eCOGRA | www.ecogra.org |
iTech Labs | www.itechlabs.com |
TST | www.tstglobal.com |
GLI | www.gaminglabs.com |
Gaming Associates | www.gamingassociates.com |
NMi | nmi.nl |
BMM Testlabs | bmm.com |
SQS | www.sqs.com |